Por el contrario, la Dra. Suzanne presume orgullosamente: "...ésto es algo que entendí justo antes del 2002, cuando había tanta investigación y exploración dando vueltas con respecto al sistema digestivo y colon humano funcionando en armonía con la absorción nutricional, y comencé a realizar estudios en forma independiente sólo para probar cosas al principio... pero que más adelante extendí luego de ver algunos resultados fantásticos".
Ella misma profesionalmente prosiguió para determinar con exactitud una correlación definitiva entre la placa dañina y las infestaciones parasitarias (bichos y lombrices) del tracto intestinal humano, y las personas que sufren de obesidad crónica, y quienes, a pesar de dietas y ejercicios intensos parecían ser incapaces de perder algo de peso.
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A casi el 100% de sus pacientes estudiados los "médicos convencionales" les habían dicho que tenían unos meses o años de vida, o bien que nunca tendrían una vida que pudiera parecer remotamente una existencia "normal"; y sin embargo al aplicar los tratamientos de la Dra. Suzanne observaron una absoluta contradicción con los pronósticos de los otros médicos.
14-jul-09
Este Video nos hace reflexionar del gran peligro de seguir consumiendo todos los productos bien llamados "Fast Food" o "Comida Rápida" que precisamente son los mas ricos y deliciosos, pero que también son los que más engordan y hacen daño, y a nuestros niños ¡cómo les encantan! y te piden y te chantajean con tal de obtener las frituras, los hot-dogs, las papitas, los nachos, los chocolates, las sodas o refrescos, las hamburguesas, las palomitas y cuanta golosina se les antoja, pero el gran problema es que estas kilocalorías recibidas en exceso en nuestros cuerpos, tardan en eliminarse convertidas en "energía" más de lo normal y si a esto le sumamos la falta grave de actividad física o ejercicio, pues el organismo al no poder desecharlo debidamente en tiempo y forma pues lo acumula y es donde empieza el problema del abultamiento en la zona abdminal, es decir, grasa.
Has visto cuando preparas carne de pollo y estas lavando las piezas cómo tienen una grasa amarillenta, pues imaginate que así esta la grasa amarillenta acumulada por dentro de tu cuerpo y como no la quemas haciendo ejercicio y reduciendo sustancialmente la ingesta de estos alimentos; y no cambias tu manera de comer incorporando frutas y verduras ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, pues entonces el resultado es la gordura, que primero empieza con el sobre peso y después se convierte en obesidad.
Este pobre niño seguramente se siente pesado y lento de movimientos, me imagino que en la escuela cuando hace ejercicio en la calse de Educación Física, pues no ha de correr muy bien, sus piernas le estorban, le cuesta trabajo hacer sentadillas, abdominales, ejercicios de elasticidad y si el maestro(a) les pide dar de brincos, pobre! seguramente no podrá como el resto de sus compañeros.
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20-jul-09
El Sobrepeso y la Obesidad tienen un efecto devastador sobre la autoestima de la gente, si a los adultos les afecta en sus relaciones interpersonales y en su vida cotidiana, imaginate en los pequeños niños, les afecta también su autoestima y seguramente no te dicen porque no saben cómo.
Muchos niños comen por ansiedad, recuerda que los niños en la escuela suelen ser crueles al decir las cosas y principalmente al fijarse en algún defecto de los demás niños; no es que sean malos, sino que no saben decir las cosas con prudencia y amabilidad y sueltan la "característica" del niño "gordo" que a todas luces es obvia... La Obesidad. Imaginate si a tu hijo gordito sus compañeros le dicen en la escuela "Burbujo", ¿Qué harías? ¿Cómo le ayudarías?
Bueno, es importante que aprendamos a Educar a nuestros niños y a nosotros mismos, necesitamos cambiar radicalmente nuestra forma de alimentarnos, si nos esperamos a que las autoridades hagan algo y las escuelas se ocupen de este problema, nunca sucederá algo.
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22-jul-09
Somos nosotros los que tenemos que empezar por nuestra casa. El día de hoy leía en el Libro de libros:
"Cuando te sientes a comer con algún señor, considera bien lo que está delante de ti, y pon cuchillo a tu garganta, si tienes gran apetito. No codicies sus manjares delicados, porque es pan engañoso."
Claramente nos enseña el autocontrol a la hora de comer, debemos considerar bien la comida que tenemos enfrente, cuánto debemos comer y qué debemos preferir, algo que no nos haga daño. "Poner cuchillo a tu garganta" de ninguna manera es literal, NO!
Quiere decir que aprendamos a decir "¡Basta, estoy satisfecho!", "No más comida que hace mal", es decir, limitar aquellos alimentos que sabemos nos hacen daño y que nos engordan, no estoy diciendo que nos privemos de ellos, sino que los limitemos, que enseñemos a nuestros hijos a comer responsablemente, cuidando su salud, prefiriendo siempre las frutas, las verduras, los alimentos ricos en vitaminas y proteínas y el agua simple por sobre la comida que aquí en México, llamamos "Chatarra", a decir... la más rica, sabrosa, condimentada y codiciable.
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24-jul-09
El exceso de peso en los niños es gradual, ellos van incrementando sus calorías poco a poco, las condiciones para que aumenten su peso considerablemente están dadas tanto en el hogar como en las escuelas.
En el Hogar: Los niños en su hogar no hacen ejercicio, desayunan mal, sus padres les dan de comer lo más fácil y rápido, normalmente comen en exceso comida frita, carnes rojas empanizadas, pollo frito, en México se abusa de la tortilla y del pan, de las salchichas, del jamón, de las sopas instantáneas, etc. Luego cenan, no meriendan, pocos padres inculcan el hábito de comer frutas y verduras a sus hijos durante el día.
Si a esto le sumamos la carga de "vitaminas" con que la industria alimenticia adiciona todos sus productos, imaginate los seres gordos y obesos que tendremos en la sociedad! Las frutas, verduras, cereales y carnes ya contienen por sí mismos todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita nuestro cuerpo cada día para su correcto funcionamiento.
Las industrias se creen mejor que los alimentos naturales y adicionan todo lo que venden y hasta la leche con sustancias o aditivos que disque para que nos hagan bien y crezcamos sanos y fuertes. Yo diría gordos, enfermos y débiles. Eso es lo que ellos quieren, pero no se los permitiremos, verdad?
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27-jul-09
En las Escuelas o Colegios: Definitivamente las escuelas y colegios no ayudan en nada a la disminución de la obesidad infantil. En las escuelas públicas y particulares es lo mismo, dan la concesión de la "tiendita" a sus amistades y se ponen a vender cuanta porquería existe, porquería que naturalemente les encanta a nuestros niños, sino no venderían.
Los padres también ponen su granito de arena. Mandan a sus pequeños a la Escuela con un refrigerio o "lunch" de porquería, papas fritas, pastelitos cremosos, quesos petit, galletitas y tortas y más tortas, ah! y le dan al niño su "dinerito" para que se compre lo que quiera en la tiendita escolar.
"Lo que debería ser, aunque cueste mas trabajo":
En el Hogar: Los padres deben aprender a balancear las comidas de los niños y sobre todo proporcionarles porciones adecuadas a su edad, existen familias que piensan que por llenar los platos a sus hijos estos se están alimentando y la verdad no es así.
Hay niños de "llenitos" a "gorditos" y no están sanos, tienen anemia y las típicas manchas blancas en la cara llamadas aquí en México "jiotes" que son sinónimo de que no esta bien alimentada una persona. La palabra "jiote" según la RAE (Real Academía Española de la Lengua) significa "enfermedad" y viene del nahua "xiotl". Fijate en algunos niños en las escuelas y observa sus caritas y tienen estas manchas, pero tu los ves comer y comen bien y mucho, pero no una dieta rica en vitaminas y bien balanceada.
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29-jul-09
Una dieta bien balanceada y rica en vitaminas y minerales, no es difícil de proporcionar a nuestros hijos, de hecho es hasta más económica que lo que ya les estamos dando.
--> Hoy me mandaron este Video a mi correo y se los comparto para que hagamos conscientes a nuestras familias y principalmente a los niños, para que valoren realmente la comida que tenemos. Este cortometraje no es actuado, gano el primer lugar entre 3,600 concursantes y gano precisamente por no estar actuado, es decir, es de la vida real.
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12-ago-09
¡No es posible que existan personas y niños que coman de la Basura! Cuando les mostre a mi Familia el Video, mi esposa se puso a llorar, y pues no se puede evitar el nudo en la garganta, es realmente triste.
Acá en México sabemos de personas que están esperando a que llegue el camión de la Basura para poder buscar y encontrar algo de comer, se comen las cáscaras, los desperdicios, y quién sabe si hasta lo que ya esta descompuesto.
No necesitas ir a lugares alejados para observar este tipo de vida de nuestro projimo, sólo mira a tu alrededor y cerca en alguna población encontrarás esta terrible situación. Las Estadísticas nos revelan que en el Mundo existen 1000 millones de personas obesas y otras 1000 millones de personas que no tienen qué comer, qué contraste tan abismal, no crees? Puedes ver la noticia más abajo el 17 de Septiembre.
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24-ago-09
¿Qué pasaría si los 1000 millones de obesos comierán la mitad de lo que comen al día para no estar obesos y ésta Comida fuera a parar a los otros 1000 millones de personas que no tienen qué comer? Sería Genial no? Pero sólo estaba soñando despierto, el ser humano por naturaleza es egoísta y únicamente piensa en sí mismo.
Fíjate en los Restaurantes o en los grandes Centros Comerciales principalmente los que hacen comida para llevar, ¿Qué pasa con la Comida que les sobra y que ya no se puede reutilizar? Normalmente... la tiran a la Basura y hay Comida que todavía está en buen estado y sin embargo la tiran y no les importa las personas que no pudieron llevarse a la boca un bocado de pan ese día.
Los Productores de carne o de leche cuando quieren presionar para subir los precios; ¿no amenazan y llegan a tirar millones de litros de leche al caño sólo para conseguir más Dinero? Qué desperdicio no crees? Podrán dormir?
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26-ago-09
Bueno... qué le hacemos a esta situación... Regresando a la dieta Balanceada que les podemos ofrecer a nuestros niños, es muy importante que consideremos no sólo en darles Frutas y Verduras así como así; sino que éstas deben ir perfectamente equilibradas o Balanceadas, significa que existen Frutas y Verduras que si se combinan pede resultar en un daño a nuestro organismo lejos de hacernos un beneficio.
¿Cómo que Comer Frutas y Verduras nos hace Daño?
¡Así es! No hace daño propiamente comer Verduras y Frutas, No! A lo que me refiero es que no sabemos combinarlas con los demás alimentos y tampoco entre sí mismas, lo que resulta en daños a nuestro Aparato Digestivo.
Los seres humanos debemos mantener un sano equilibrio entre los nutrientes que recibe nuestro cuerpo, es decir un porcentaje debe ser de alimentos ricos en Carbohidratos, otro porcentaje de Vitaminas y Minerales, Otro en Proteínas y así en General.
Existe algo que poco sabemos y es que nuestro cuerpo debe ser más Alcalino que Ácido, si nuestro cuerpo se vuelve más Ácido por la comida que Ingerimos, entonces estamos en grandes probabilidades de desarrollar graves enfermedades a mediano y largo plazo.
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28-ago-09
Un Breve Paréntesis:
El día de hoy me tope con una noticia que me parece importante hacer de tu conocimiento, la Noticia trata de unos Suplementos para Bajar de Peso y que son Peligrosos, más bien sus ingredientes o la combinación de éstos. La Nota la publica UNO Noticias en México. Entérate en el siguiente enlace...
Peligrosos los Suplementos Para Bajar de Peso
No consumas estos Productos que sólo te entretienen, te sacan tu Dinero y no bajas de Peso y no sólo eso; además corres grandes riesgos y pones en peligro tu valiosa Salud. Mejor Baja de Peso Naturalmente e Inteligentemente con Top Secret, no esperes más y comienza por mejorar tu Salud y ¡Adelgaza y Vive más!
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02-sep-09
Continuando con lo que tratamos el pasado 26 de Agosto, nuestra dieta diaria debe producir en nuestro organismo más Alcalinidad que Acidéz, cuando no es así; regularmente las personas tienen que ayudarse con algunos medicamentos para controlar y aliviar las Agruras, la famosa Acidéz Estomacal, la Gastritis, la Sensación de estar Lleno, el Ardor en el Esófago, el Reflujo, etc.
Por eso existen los Anti-Ácidos como el Melox, el Pepto, Sal de Uvas y el Alka-Seltzer, (date cuenta que el Alka-Seltzer tiene el prefijo ALKA de Alcalino); estos productos ayudan a normalizar el equilibrio de nuestro cuerpo volviéndolo más Alcalino y neutralizando la Acidéz.
¿Por qué pasa esto?
Porque no sabemos comer, no sabemos combinar los alimentos y comemos más alimentos y bebidas que forman Acidez y esto también en un factor para subir de peso. Cuando nuestro cuerpo es más Alcalino tiene menos probabilidades de sufrir enfermedades y exceso de peso. Debemos ofrecer a nuestra Familia menos alimentos Formadores de Ácidos y más de Alcalinos, así nuestro organismo se sentirá bien, con energía y sin enfermedades.
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04-sep-09
Una excelente forma de recordar y saber cómo deben estar correctamente combinados nuestros alimentos de cada día, es de la siguiente manera; anótalo y aprendelo:
CUALQUIER COMIDA = 80% de alimentos Alcalinos y 20% de Ácidos.
Es decir; cuando prepares los alimentos o los consumas, deberás prepararlos en base a esta fórmula, todos tus alimentos deben estar balanceados así: 80% de alimentos formadores de Alcalinos y 20% de alimentos formadores de Ácidos. Obviamente están incluídos los 3 alimentos diarios, a saber: Desayuno, Comida y Merienda o Cena.
¿Qué Alimentos son Formadores de Alcalinos y Cuáles de Ácidos?
Pensé que no te lo ibas a preguntar, pero aquí hay algunos...
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10-sep-09
Algunos Alimentos Formadores de Alcalinos:
Almendras, Bananas o Plátanos, Cocos, Papas, Piñas, Uvas, Tomates, Manzanas, Pasas, Zanahorias, Frijol Mantequilla, Albaricoques, Soya, Higos, Alfalfa, Brocoli, Ajos, Cebollas, Limones, Naranjas, Tangerinas, Sandías, Miel, Col, Duraznos, Espinaca Verde, Lechuga, Hongos, Polen de Abeja, Rábanos, y muchos más.
De los anteriores Alimentos son los que debes consumir y dar a tu Familia en un 80% en la dieta diaria.
Algunos Alimentos Formadores de Ácidos:
Carnes, Pasteles, Lácteos, Azúcares Refinados, Alcohol, Tabaco, Café, Té, Los Medicamentos, Lentejas, Grosellas, Amaranto, Maíz, Avena, Trigo, Macarrones, Espaguetis, Sodas o Refrescos, Maní o Cacahuates, Conejo, Salmón, Cervezas, Vino, Frijol Rojo, Quesos Procesados, Mantequilla, Helados, Aceite de Canola, Catsup, Cocoa, Mostaza, Pimienta, Nueces, Cordero y muchos más.
Aquí, con estos Alimentos es en donde está parada y yo diría estacionada la gente con sobrepeso y obesidad. De Estos Sólo Debes Proveer a Tu Familia el 20%.
ALIMENTACIÓN= 80% Alimentos Alcalinos y 20% Alimentos Ácidos. ¡No lo olvides!
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17-sep-09
NOTICIA:
"Más de 1000 millones de Personas padecen Hambre: ONU"
Ya ves? Lo que te comentaba el pasado 12 de Agosto, las estadísticas no mienten y nosotros qué hacemos en nuestro entorno? Cómo ayudamos a mejorarlo? Debemos empezar por cuidar de la salud propia y la de nuestra Familia.
Para ver la Noticia que Publicó UNO Noticias de México: Hambre Mundial
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08-oct-09
Este Video nos muestra una Tenia o Solitaria que vive en el Colon de un paciente, si no te da asco, míralo completo y observa como se resiste a desprenderse, este tipo de animales son a los que la Dra. Suzanne se refiere en su Libro Top Secret.
Estos son algunos de los parásitos que no nos dejan bajar de peso satisfactoriamente, por el contrario nos enferman y aunque te desparasites si se encuentra arraigado como el del Video; ¿cómo te lo quitas?
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23-nov-09
Un Gran Debate: ¿Qué es mejor consumir... Mantequilla o Margarina?
Pues ahora resulta que gracias a los procesos industrializados que utilizan las industrias alimenticias en el mundo, la Margarina hace mas daño y es mucho mas alta en calorías que la Mantequilla. Aunque ambas tienen beneficios y perjuicios al ser tan distintas, lo mejor es estar informado y que tu tomes la mejor decisión, pero antes...
1. ¿Qué es la Mantequilla?
La Mantequilla es la grasa que sale de la leche, dice el Libro de Libros; "Ciertamente el que bate la leche sacará mantequilla, y el que recio se suena las narices sacará sangre; y el que provoca la ira causará contienda". Nos habla de la causa y efecto, pero hablando de los alimentos la Mantequilla se saca de la leche sin desnatar, puede ser de Camella, Vaca, Cabra u Oveja.
La Mantequilla contiene en gran cantidad de Vitamina A, D y E. Contiene Proteínas, Calcio, Magnesio, Sodio, Potasio y Fósforo, su color y sabor son completamente naturales, contiene 750 calorías por cada 100 gr. lo que es alto, contiene 80% de Grasas Saturadas por eso al abusar de este rico alimento sube el colesterol malo y se tapan las arterias causa de las enfermedades cardíacas. Las personas que están diagnósticadas con Obesidad, Hipertensión y Arterioesclerosis tienen prohíbido por sus Médicos tomar Mantequilla.
2. ¿Qué es la Margarina?
La Margarina proviene de aceites vegetales líquidos como el Coco, Maíz, Soya o Girasol pero sometidos a procesos industriales para endurecerla y lograr su consistencia sólida y untable. Carece por completo de Vitaminas, las que tiene le son añadidas. Imita el sabor y color de la Mantequilla ya que se usan colorantes, aromatizantes, estabilizadores, saborizantes, antioxidantes y lógicamente conservadores artificiales. Contiene 900 calorías por cada 100 gr. mas que la Mantequilla. Si al fabricarla sólo usan grasas vegetales insaturadas ayuda que haya menos enfermedades cardíacas.
Lo malo de la Margarina es que para solidificarla, tienen que HIDROGENAR a los aceites vegetales, los cuales por sí solos son insaturados y no contienen colesterol, este proceso de "Hidrogenación" convierte a los aceites en Grasas Saturadas o "Trans" y tienen el mismo efecto que la Mantequilla subiendo el colesterol malo y bajando el bueno en la sangre.
Conclusión:
Ambas se pueden consumir, pero en cantidades muy pequeñas. Si has decidio consumir Margarina fijate que cumplan con las siguientes características:
a) No Hidrogenada: Se fabrica de aceites de Palma y Canola que ya son sólidos por lo que no requieren de este proceso industrial.
b) Que contenga Fitosteroles: Sustancias obtenidas de las plantas que aumentan el colesterol bueno en la sangre.
c) Que sea Líquida o Suave: Al ser líquida o blanda contiene menos grasa hidrogenada que la margarina sólida. La margarina entre más sólida es más dañina incluso que la Mantequilla.
Si consumes una Margarina con las características anteriores, será mejor que consumir Mantequilla, deberás fijarte que su ingrediente primario sea el aceite vegetal líquido. En realidad no importa cuál consumas, lo que sí importa son las cantidades, así que Por favor NO Abuses de ninguna. Decide Tú, Yo me quedo con la mantequilla, aunque podría escoger la Margarina siempre y cuando cumpla con las características antes mencionadas.... (+ información aquí | Fuente: esmas.com | por: Gabriela Cesavantes)
Test para la Margarina:
Existe una prueba para saber si la Margarina es artificial o no, todos sabemos que la Mantequilla cuando se deja sin refrigerar se hace Rancia, es decir, adquiere sabor y olor mas fuertes echándose a perder, por lo que se tiene que desechar. La Margarina por el contrario NO se echa a perder, la puedes tener por meses fuera de refrigeración y no huele mal y no se descompone.
Hicimos el Test de la Margarina, dejandola afuera del Refrigerador, hasta ahora llevamos 30 días y no se ha echado a perder, la evidencia esta en la Foto No.1:
Esta otra foto es a los 3 meses:
Esta es a los 6 meses y como puedes ver sigue sin hecharse a perder...
Después de 12 meses no muestra signos de descomposición, se ha vuelto un poco mas amarilla y huele como a plástico...
Han pasado 18 meses y la margarina como puedes ver no se descompuso, no muestra hongos o bacteria alguna, no huele mal....
Conclusión (Febrero 2011)
A la fecha decidimos consumir mantequilla natural de vaca sin sal ya que si por cada 100gr de mantequilla obtenemos 700 calorias y por cada 100gr de margarina se obtienen 900 calorias por el proceso de hidrogenado que le agrega la industria, es obvio que lo natural será siempre mejor, la cuestion es no abusar y sólo dar sabor a nuestra comida.... La margarina realmente no ayuda si ésta fuera sin hidrogenar, estaría líquida y sería entonces la mejor opción pero como la Industria alimentaria no piensa en nuestra salud sino en sus ventas pues hemos optado por lo natural aunque sea de orígen animal.... Compruébalo tu mism@....
¿Desea más información?, la encuentra disponible en:
TOP SECRET FAT LOSS SECRET!
...entonces tal vez desee ir allí ahora y obtenerlo antes de que alguien o "algo" se lo arranque para siempre de SUS manos al menos...
Está en un formato que es fácil de leer y que cualquiera con un nivel de lectura de 4° grado lo puede entender y dominar con facilidad.
Mientras esté allí, desplácese hacia abajo y compruebe el gran éxito que otros están teniendo con este increíble avance en la pérdida de peso rápida y masiva, con una salud renovada y mejorada, y que ahora está disponible al resto de la gente en todo el mundo.